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8 Semanas de entrenamiento
Entrenos diferentes cada semana
No más de 60′ por sesión
4 entrenos de fuerza + 1 de cardio
Muy poco material necesario
Entrenos muy dinámicos y divertidos
Videos de cada ejercicio
RECETARIO
+200 comidas diferentes
Calculadora de macros para ajustar tus comidas
Recetas detalladas
Programas específicos de entrenamiento
